Belo Horizonte está e alerta para tempo seco até o próximo domingo; saiba como se prevenir

Até o próximo domingo (29 de junho), Belo Horizonte vai ficar sob uma massa de ar seco que vai deixar a umidade relativa do ar perto ou abaixo de 30%. O valor é considerado estado de atenção pela Organização Mundial de Saúde (OMS) que delimita que o ideal é que as temperaturas fiquem perto ou acima de 60%.

Saiba como se previnir:

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– Hidrate-se durante o dia; 

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– Prefira alimentos leves e frescos, como saladas, frutas, carnes grelhadas; 

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– Evite frituras; 

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– Durma em local arejado e umedecido por aparelhos umidificadores, ou ainda coloque uma bacia com água; 

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– Evite atividades físicas ao ar livre e exposição ao sol entre as 10 e 17 horas; 

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– Evite banhos com água muito quente, para não potencializar o ressecamento da pele, se necessário use hidratante; 

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– Em caso de problemas respiratórios procure um especialista; 

– Não provoque queimadas em lotes vagos, matas ou florestas. Em caso de incêndio avise imediatamente, ao Corpo de Bombeiros (193), Defesa Civil (199) ou Polícia Militar (190).